石榴石是一種礦物，石榴石晶體與石榴籽的形狀、顏色十分相似，故名「石榴石」。色澤好、透明的石榴石可以成為寶石。
石榴石，中國古時稱為紫鴉烏或子牙烏，與碧璽，金水菩提，海藍寶和托帕齊名的彩色寶石品種。是一組在青銅時代已經使用為寶石及研磨料的礦物。常見的石榴石主要為紅色，但其顏色的種類十分廣闊，足以涵蓋整個光譜的顏色。
石榴石的功效：
1、有助於改善血液方面的毛病，促進循環、增進活力，進而可以取到美容養顏的功效，是女士們的首選至愛。
2、有助於改善生殖系統功能，以及加強身體的再生能力，能夠加速傷口的癒合，促進元氣的恢復。
3、對於經常熬夜、加班和日夜疲勞工作者，能夠積極恢復體力，緩解精神疲勞的情況。
4、可加強本身的活力，魅力和親和力，更能改善婦科毛病，有益於女性身體健康。
5、可以消除心中的鬱悶，煩惱，使人有愉快的心情，從而增加個人運氣。
6、紅色的能量是一種幸運的能量，經常佩帶
可改善本身的運氣，生旺姻緣運勢。
【石榴石的作用】：
1、石榴石具有很強的保護作用，對打開所有能量中心都有幫助。屬海底輪的能量石。能加強人的生命力、活力與耐力， 還具有「再生能力」，有美容、養顏、返老還童之功效。能給予
人充分體力來完成各種事項，能加強個人迅速、確實的執行落實能力，能加強一個人的磁
場，使之形成一個完好的防護罩，防止負能量接近。
2、紅色讓人聯想起血液，石榴石對血液循環與荷爾蒙分泌都有一定的刺激作用，有益生殖系統及相關器官的健康，對應海底輪，可增加性能力。
3、佩戴石榴石可以增加人的魅力，生旺自身的姻緣運勢，從而招來幸福與永恆的愛情，增加自信心與愉悅心。
4、佩戴石榴石可以對抗憂愁，幫助人面對過去的創傷回憶，回歸內心的平靜境地 。也能
避邪化煞，轉凶化吉，成為不受外力侵犯的護身石。
按照左進右出、投射性（放射性）水晶戴在左手、吸納性水晶戴在右手。
放射性的水晶一般是指能夠給人輸入正能量，帶來好處的水晶，這類水晶一般佩戴在左手為最佳，像紫水晶、石榴石、碧璽、紅紋石、粉水晶等等大部分水晶都是佩戴在左手；
吸納性的水晶一般是指能夠吸納人體的負性能量，這類水晶戴在右手最佳，像黑曜石就是戴在右手。石榴石屬於投射性水晶，佩戴在左手，可以將石榴石的正能量傳遞到人體中，加強佩
戴者的活力、魅力和親和力。
石榴石是著名的女性寶石。可以很好的調節內分泌，促進血液循環，改善皮膚毛病。石榴石能做到的遠不止如此，它在水晶治療中，是擁有很強再生能力的水晶，它不僅僅能夠增加血液
的能量，而是可以促進人體的新陳代謝和細胞的再生，同時給我們的心臟補充能量，當然這些功能會根據不同的石榴石以及人群的不同，功效有所不同石榴石飾品，不含有放射性物質，
石榴石對應人體海底輪，有益生殖系統健康，是最佳的保胎聖品！所以懷孕期間女人帶戴石榴石是絕對沒有問題的。
資料來源: 書藉及網絡文章